18+ Spill med måte og bare for penger du har råd til å tape. Miki Casino er en informasjons- og speilside, ikke operatøren og ikke en lisenshaver. Selve kontoen, alders- og identitetskontrollen, innskudd og uttak håndteres av Miki Casino. Denne siden forklarer praktiske grenser, faresignaler og hvor du kan få hjelp dersom spillingen ikke lenger føles under kontroll.
Grenser og verktøy
Start med en grense før du spiller, og bruk den samme grensen over tid. En innskuddsgrense kan begrense hvor mye du setter inn i en valgt periode. Tidsvarsler og pauser kan gjøre det lettere å oppdage hvor lenge du har vært aktiv. Tilgjengelige funksjoner og innstillinger kan variere. Se i kontoen hos Miki Casino eller spør Miki Casino sin egen kundestøtte hvordan et bestemt verktøy fungerer.
| Verktøy | Hva det gjør | Hvor det settes |
|---|---|---|
| Innskuddsgrense | Begrenser innskudd i en valgt periode. | Miki Casino-kontoen, hvis tilgjengelig |
| Tidsgrense eller påminnelse | Gir oversikt over spilletid og kan minne deg på en pause. | Spill- eller kontoinnstillinger |
| Pause | Stopper tilgangen midlertidig i en avtalt periode. | Hos Miki Casino sin kundestøtte eller i kontoen |
| Selvekskludering | Stenger tilgangen for en lengre, avtalt periode. | Be om dette hos Miki Casino |
En grense er mest nyttig når du ikke forsøker å omgå den med en annen konto eller ved å låne penger. Lag gjerne et personlig budsjett der faste utgifter, sparing og andre nødvendige kostnader kommer først. Ikke øk grensen for å hente inn et tap.
Kjenn igjen faresignaler
Spilling kan være i ferd med å bli et problem hvis du bruker mer tid eller penger enn planlagt, skjuler spillingen eller stadig tenker på neste innsats. Det samme gjelder dersom du jager tap, låner penger, selger eiendeler eller dropper arbeid, studier, søvn og avtaler for å spille. Irritasjon når du prøver å stoppe, eller behov for større innsatser for å få samme spenning, er også tegn du bør ta på alvor.
Stans spillet når du merker slike mønstre. Ikke prøv å spille deg tilbake til økonomisk balanse. Skriv ned hva du har tapt, fjern betalingsmuligheter du bruker til spill, og fortell en person du stoler på hva som skjer. Tidlig hjelp er nyttig også når problemet virker begrenset.
Hjelp og støtte i Norge
Hjelpelinjen for spilleavhengige tilbyr informasjon og veiledning til personer som er bekymret for egen eller andres spilling. Du kan finne oppdaterte kontaktmåter og åpningstider på Hjelpelinjen sin nettside. Fastlegen kan vurdere situasjonen, gi råd og henvise videre til relevant behandling. Helsenorge har også generell informasjon om psykisk helse og hvor du kan søke hjelp.
Ved økonomiske problemer kan du kontakte kommunal økonomisk rådgivning eller be NAV om veiledning. Ta kontakt tidlig, før regninger eller lån blir uoversiktlige. Hvis spillingen henger sammen med sterk fortvilelse eller fare for selvskading, kontakt akutt helsehjelp eller nødetatene med en gang.
Pause og selvekskludering
En kort pause kan passe når du trenger avstand, mens selvekskludering er et tydeligere valg om å stenge spilltilgangen i en lengre periode. Be Miki Casino om informasjon om hvordan dette gjøres, hvor lenge det gjelder og om det kan avsluttes før tiden. Ikke opprett en ny konto for å omgå en sperre.
Hvis du trenger hjelp med kontoen, verifisering, innskudd eller uttak, må du bruke Miki Casino sin egen kundestøtte. Miki Casino sin kundestøtte behandler disse sakene; denne siden kan ikke utføre kontohandlinger eller love et bestemt utfall. Spørsmål om innholdet på denne informasjonssiden kan sendes til [email protected].